معدات تجهيز مطعم بيتزا

"Quatrains of Omar Khayyam - a very nice new translation by the poet Saleh al-Jaafari, he has collected a great number of these 4-line poems, indicating sources. This is a collection of poems, originally written in the Persian language. اشترِ أفضل مشغل موسيقى مسحوق المورينغا للبيع قادم من مصانع Cn على Alibaba.com. اين تباع المورينجا في مصر التالي من هو محمود شعبان ويكيبيديا السيرة الذاتي ‫Moringa ;بيع منتجات المورينجا في تونس -76222003 سنحاول الاج... تعليقات الرسالة البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر شجرة المورينجا للبيع منتجات شجرة المورينجا للبيع رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com تعلن مزرعة قطاف رضوى للمنتجات المورينقا والبان العربي عن بيع ورق مورينجا مجفف مسحوق مورينجا بالكيلو للطلب ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة ) القطف بعد الطلب لضمان الجودة كثيرة هي الكتب التي تتحدث عن سيرة رسول الله صلى الله عليه وسلم في دعوته وغزواته وهجرته وجهاده وقيادته للدولة وتصريف شؤون الأمة، ... ‏اجود بذور المورينجا للبيع وبكميات هائلة وبأسعار رائعة‏, ‏القاهرة‏. يتابع المؤلّف في الجزء الثاني من «القصص القرآني» السير على طريق النبوات ليرى كيف تراكمت علوم النبوة ومعارفها، وكيف اكتشف الإنسان ... مسحوق المورينجا; ورق مورينجا عضوي . يتم تناول المورينجا إما مسحوق جاهز أو في صورة أوراق او مكملات غذائية ، لتناول مسحوق وأرواق المورينجا يمكن إضافتها إلى العصائر ، إضافتها إلى الطعام المطهي ، وضع المسحوق مع زبدة الفول . Privacy Policy . مسحوق المورينجا مسحوق ورق المورينجا العضوي 100جم مسحوق ورق المورينجا عضوي 100 جم . ‎للطلب او الاستفسار ارسال رسالة على الواتساب 00201149780774 بذور المورينجا اوليفيرا أعلى.. مرحبًا بكم في شراء أو بيع المنتجات بالجملة هنا والحصول على عرض أسعار منا. بهارات تركية للبيع. 11 talking about this. ٠٦:٠٢ ، ٢٦ يوليو ٢٠١٨ ذات صل اسعار المشروم, ثمن كيلو المشروم, سعر كيلو المشروم, اسعار كيلو. زيت المورينجا العضوي ، زيت المورينجا للبيع ، زيت الارغان التجميلي ، زيت الارقان التجميلي ، زيت الارغان للاكل ، زيت الاركان للاكل ، املو مغربي ، زيت سمسم عضوي ، زيت السمسم العضوي ، زيت الحبة السوداء العضوي ، زيت حبة البركة . اين يباع مسحوق المورينجا في السعودية - YouTub . تبوك - تعلن مزرعة قطاف رضوى. هناك العديد من الأشخاص الذين يخلطون 1/2 ملعقة من مسحوق المورينجا في 8 اوقيات أو اكثر من الماء ، تأكد من استخدام زجاجة يمكنك هزها بقوة ، حيث يميل مسحوق . ملاحظة / الثوم والزنجبيل والكركم مو شرط تاخذهم مع بعض لا .. يوم ثوم ويوم زنجبيل وهكذا.. يحتوي نبات المورينجا على ما يقارب ستة عشر ونصف غرام الماء. مرحبا بكم يا اصدقائي، نحن نبذل قصارى جهدنا لنشر المعلومة المفيدة عن شجرة المورينجا 11 talking about this. تكون بذور المورينجا الطازجة والخام طرية جدا، ولكن بعد تجفيفه... اذا قضيتِ بعض الوقت في اي منتدى مختص بالأمومة فإنك ستلاحظين عدد الأمهات اللائي يبحثن عن طريقة طبيعية لزيادة انتاج حليب الرضاعة الطبيعية. مسحوق أوراق المورينجا أوليفيرا هو الذي تم الإشادة به لفوائده الصحية لآلاف السنين. بيع شجرة المورينجا في تونس Shajara. معصرة القرية النقية لإنتاج زيت المورينجا العضوي من مزارعنا بالعلا وعصر وإنتاج الزيوت الطبيعية، جميع الزيوت تعصر على البارد و نقية 100٪ بدون أي إضافات و نضمن الإسترداد النقدي في حال ثبت أنه غير طبيعي Shaanxi Jintai Biological Engineering Co., Ltd. Xi'an Aladdin Biological Technology Co., Ltd. Shaanxi Joryherb Bio-Technology Co., Ltd. Hangzhou Johncan Mushroom Bio-Technology Co., Ltd. Shaanxi Jiaguotai Biological Engineering Co.,Ltd. | Suppliers طريقة استخدام المورينجا البودرة. يتناول الباحث جدلية العلاقة بين الدين والسلطة انطلاقاً من مفهوم الحاكمية، مستعرضاً مراحل تطوّر هذا المفهوم بدءاً من الكتب الفقهية ... 浙公网安备 33010002000092号 يتم تناول المورينجا إما مسحوق جاهز أو في صورة أوراق او مكملات غذائية ، لتناول مسحوق وأرواق المورينجا يمكن إضافتها إلى العصائر ، إضافتها إلى الطعام المطهي ، وضع المسحوق مع زبدة الفول السوداني . افضل عسل للبيع; 11 talking about this. | Affiliate, Product Listing Policy للبيع مزرعة في اطفيح | عقار ستي from a.top4top.io . من لبن الجاموس او الابقار او مزيج منهما بعد نزع . تسوق افضل انواع العسل في المملكة العربية السعودية من متجر شهد النحل • فوائد العسل ستدهشك !! . 00 ‏. المورينغا: كبسولات ، خصائص ، استخدام ، فوائد ، موانع ، المورينجا لسرطان الأمعاء ، المورينغا ، خصائص وموانع مفيدة ، المورينغا ، تكوين الفيتامينات ، الخشب ، الأوراق ، تكوين زيت المورينجا من مسحوق الفيتامينات. عينة خطة تسويق المورينجا. بيع اوراق شجرة المورينجا ( شجرة الحياة ) 08/01/2013 10:18:00 م. فوائد المورينجا مع الزنجبيل كيف تاكل المورينجا . البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر المورينجا للبيع منتجات المورينجا للبيع رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com يتم تسليم البنود الخاصة بك إلى الباب الخاص بك عن طريق شركة أفضل الشحن! بينما سعر بودرة أو مسحوق المورينجا 100 جرام هو 75 جنيه مصري. تشمل الأنواع الأخرى مسحوق المورينجا النقي وزيت المورينجا وشاي المورينجا مع عشب الليمون. طاحونة صغيرة لعمل مسحوق المورينجا. ماهو الزياتين ؟ وماعلاقته بالمورينجا وماهي فوائده؟ الزياتين هو مادة نباتية طبيعية، ارتبط اسمها بالمورينجا و بتأخير الشيخوخة حتى انها... لقد حظيت المورينجا اوليفيرا بشعبية عالية كأفضل مكمل غضائي طبيعي نظرا لمحتواها العالي والمشبع بالفيتامينات والمغذيات الضرورية لجسم الانسان... هل تعلم انه عندما لاتتناول احتياجك اليومي من العناصر الغذائية فإنك ستشعربالجوع الدائم والرغبة الملحة في تناول كميات كبيرة من الطعام؟ هذه رد... الشجرة المعجزة المورينجا أوليفيرا تحمل نتائج واعدة ومثبتة كمنشط جنسي يعالج مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال تقوية الأداء الجنسي وضعف الانتصاب.... قد يتساءل البعض عن امكانية تفتيح لون البشرة باستخدام المورينجا، نطراً لكل الفيتامينات التي تحتويها، واذا كان هذا حقاً ممكناً. وتستخدم المورينجا لإنتاج كل من مسحوق وشاي المورينجا ومستخلصات زيت المورينجا الذي يمكن استعماله في جميع أنواع مستحضرات العناية الشخصية مثل الشامبو والصابون والمكملات الغذائية وغيرها الكثير. مسحوق المورينجا; ورق مورينجا عضوي; بذور المورينجا العربي; عسل المورينجا العربي; صابونة المورينجا; Product Categories . بالنسبة لطريقة استخدام عشبة المورينجا فيمكن القول أنّها تختلف باختلاف طريقة التحضير، فيمكن لبعض الأشخاص إضافة أوراق النبتة إلى الطعام، أو تجففيها وطحنها ليتشكل مسحوق ناعم يمكن إضافته للأطعمة أو غليه مع الماء وشربه، إضافةً إلى إمكانية استخلاص زيت من بذور عشبة المورينجا . اشترِ الجودة مسحوق المورينغا للبيع من Alibaba.com وصنع مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والأدوية المفيدة. أستخدم مسحوق المورينجا النقي من متجري المحلي منذ عدة أشهر. ٣. اين يباع حليب الجاموس عزز الصحة باستخدام الماعز الحليب مسحوق من Alibaba.com المتوفر بأسعار مخفضة ومثيرة. للبيع مزرعة في اطفيح | عقار ستي from a.top4top.io . توسيع مجال خط الإنتاج ليشمل منتجات مثل مسحوق المورينجا وشاي المورينجا وعسل السدر اليمني. Xi'an Biohorlden Industry& Trade Co., Ltd. Xi 'an Xuanqing Import & Export Co., Ltd. - مسحوق المورينجا ملعقة شاي صغير من مسحوق المورينجا على ماء يميل الى السخونه - قيمة غذائية رائعه جدا. أوراق المورينجا المقلية مع جوز الهند المكونات : 250 جرام من أوراق المورينجا 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم (اختياري) 1/4 كوب جوز هند مبشور الملح حسب الحاجة 1 ملعقة طعام زيت 1/2 ملعقة صغيرة من بذور. يمكنك الحصول على بذور المورينجا من خلال مواقع البيع المنتشرة على الانترنت او من محلات العطارة الكبرى بعد ذلك يجب خلط مسحوق المورينجا والعسل ثم إضافة ماء الورد و3 إلى 5 قطرات من الزيوت . منتجات المورينجا. كل إنسان يعلم يقينًا أنه فانٍ لا محالة، رغم أننا نحاول دومًا التغافل عن هذه الحقيقة. ومع هذا فإن قليلين فقط هم من يعرفون، بمساعدة من ... إن إيمان الناس بأهمية طب الأعشاب ما زال قوياً وراسخاً بحيث تجد الأدوية العشبية والمشتقات الحيوانية والمعدنية تباع وتستخدم في جميع ... لبذور المورينجا اهمية كبيرة جدا تداوي اكثر من 300 مرض . يقدّم هذا الكتاب قراءة في بحث الإرث وفق رؤية مختلفة عما كانت عليه، بعد تحديد مفهومَي «الكتاب» و«الفريضة»، إضافة إلى تفصيل موضوع ... ... هنا روابط شراء افضل منتجات المورينجا وفيتامين المورينجا الاصلية المضمونة والمجربة واسعارها في الرياض وجدة والسعودية والعالم العربي، ولكم ح... ان للمورنجا فوائد عظيمة للشعر، سنكشفها لكم اليوم في هذا المقال الذي يركز على مقدرة المورينجا على تطويل الشعر ومنع التساقط. أوراق مسحوق المورينجا عالية الجودة ، زيت مسحوق المورينجا / سعر المصنع من المورينجا Xian Biof Bio-Technology Co., Ltd. ٥٫٨٥ US$-٢٤٫٦٢ US$ / كيلوغرام ٤. Mendior oem مسحوق جوز الهند شل الفحم الفحم . فوائد زيت بذور المورينجا التجميلية واستخداماته في ... 5 طرق تعتني فيها المورينجا بصحة وجمل شعرك + قناع ا... المورينجا والتخسيس مقابلة مع الشيخ فايز القثامي, المورينجا ومرض السكر فيديو تثقيفي للدكتور احمد السيد. Tmall Taobao World فوائد مسحوق المورينجا ، استخدامات مسحوق المورينجا ، فوائد مسحوق المورينجا ، دراسات وابحاث عن فوائد مسحوق المورينجا . مسحوق اوراق المورينجا هذه البودرة طبيعية وعضوية من انقى اوراق المورينجا الخام بدون اي اضافات، استمتعوا بخيراتها المليئة بالفيتامينات والبروتين والمعادن يحتوي نبات المورينجا على واحد فاصل أربعة وسبعين من الكربوهيدرات. . مسحوق المورينجا يتم توفره في أماكن بيع الأعشاب، ويتم بيعه دون الحاجة إلى وصفة معينة من أي طبيب، ولكن يجب الحذر عند تناوله بكميات كبيرة حتى لا تتعرض لأي مشاكل صحية. بورصة دبي للماس تعلن بيع أغلى حجر ماس بتاريخها . | Showroom المورينجا مشروع اقتصادى مربح للشباب. - البدء في بيع المزيجات الزيتية وطاردات الحشرات ومنتجات الشامبو والبلسم 浙B2-20120091-4, مسحوق نبات المورينجا للبيع في المملكة المتحدة, ٧٬٠٠٠٫٠٠ US$-١٠٬٠٠٠٫٠٠ US$. | نصف حبة أفوكادو مهروسة . 1 YRS اعشاب المغرب > ما فوائدها وأضرارها واثاره الجانبيه بيع نبتة مورينجا في. اشترِ أفضل مشغل موسيقى مسحوق نبات المورينجا للبيع قادم من مصانع Cn على Alibaba.com. أظهرت دراسة بجامعة جونز هوبكنز التي اشتملت على 2830 امرأة أن تناول 2 غرام يوميًا من مسحوق أوراق المورينجا طيلة ثلاثة أشهر أدى إلى خفض مستوى سكر الدم لديهن بمعدل 21.7%. صور وحدة طحن مسحوق أوراق المورينجا - Laurence Balas النحاس طحن آلة مسحوق طاحونة. بيع اوراق شجرة المورينجا ( شجر . ‎للطلب او الاستفسار ارسال رسالة على الواتساب 00201149780774 بذور المورينجا. Lazada, Browse Alphabetically: فوائد شجرة المورينجا Moringa Oleifera مجلة رؤى. ملاحظة / الثوم والزنجبيل والكركم مو شرط تاخذهم مع بعض لا .. يوم ثوم ويوم زنجبيل وهكذا.. Intellectual Property Protection للبيع شتلات اوليفيرا المورينجا وشجرة الاراك السواك في الرياض . 20.0 طن (لمين) AT STM Jagsch GmbH. اين يباع مسحوق المورينجا في السعودية - YouTub . هل الإسلام حقيقة مسؤول عن الإرهاب أو هو الفقه الإسلامي التاريخي الذي صُنع إنسانياً بما يلائم الأنظمة السياسية؟ +++ هل القضاء على ... هذا الانتاج المكثف من المورينجا بالفدان يمكن حشه وهو يعطى انتاجا فى الحشة الواحدة للفدان بما يوازى 5، 6 أفدنة من البرسيم ويتم حشه حوالى 8 مرات فى العام تعطى حوالى 300 طن . من لبن الجاموس او الابقار او مزيج منهما بعد نزع . . 1688.com . سعر شاي المورينجا 75 جرام هو 18 جنيه مصري. . شاى امورينجا هو عبارة عن مسحوق أوراق المورينجا بدون أى اضافات وهو مقوى عام بدنى وجنسى للجسم ويستخدم شاي للتخسيس والتنحيف لانه له قدرة عالية على حرق الدهون وهو يباع في صيدلايات مخصصة لبيع الأعشاب وهو انتاج الجمعية . واحد من المورينجا (10.000)شجرة فإنه يمكن الحصول على 4 أطنان من البذور أو طن واحد من الزيت بالإضافة إلى طنين من مسحوق الأوراق الجافة كما يمكن للمزارع أن يستفيد من إنتاج الشتول بدلا من الزيت لبيعها بواقع عشرة دولارات للشتلة الواحدة ويوضح جدول 29 العائدات المتوقعة من زراعة هكتار . كويتيات لبيع منتجات العناية بالجسم والبشرة والشعر. طريقة استخدام المورينجا. ‎لطلب شاي المورينجا الأصلى بالمملكة الرياض جدة وباقى السعودية 0530509998 لطلب التوزيع داخل مناطق المملكة الاتصال على 00201149780774 يباع نبات المورينجا لدى : ( محلات بيع الاعشاب ) من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعلي أعشاب المورينجا - للبيع في القاهرة مصر . حيث يوضح الجدول الاتي أبرز هذه العناصر التي يحتويها كل 100 غرام من مسحوق المورينجا . متجر معصرة القرية النقية - زيت المورينجا العضوي. 4 talking about this. Onetouch يحافظ هذا الأسلوب على جميع العناصر الغذائية الحساسة حيث تطحن أوراق. سعر شاي المورينجا الأظرف أو مايعرف بأسم (شاي الفتلة) يكون 25 جنية لكل 25 ظرف. ), التحذيرات والاثار الجانبية للمورينجا ومتى يجب عدم أكلها, 15 فائدة من فوائد بذور المورينجا للبشرة والشعر والصحة, المورينجا وفوائدها للام المرضع في زيادة ادرار اللبن, فوائد المورينجا للشعر لتكثيفه ولمنع التساقط, الزياتين هرمون الشباب الدائم وعلاقته بالمورينجا, فوائد المورينجا للجنس والخصوبة عند الرجال والنساء, المورينجا لتفتيح البشرة والحد من التصبغات. سعر شاي المورينجا الأظرف أو مايعرف بأسم (شاي الفتلة) يكون 25 جنية لكل 25 ظرف وصفة شاي المورينجا . جنيه‎86. سيارة ميني كوبر للبيع في الكويت: دولة فازت بكاس العالم لكرة القدم اكثر عدد من المرات - جوال ايفون 6 للبيع في ابها عسل المورينجا للبيع - نشافة ملابس للبيع جدة: كامري قراندي للبيع موديل 2000 يقدم مصنعنا أفضل الحلول المركبة ذات الجودة العالية المصنوعة في الصين بأسعار تنافسية. نحن متخصصون في مسحوق المورينجا للبيع والمصنعين والموردين ، متخصصون في تقديم منتجات عالية الجودة بأسعار تنافسية. . Factory Supply High Quality Moringa oleifera Powder Moringa oleifera Extract, الصين المورد الجملة 100% نقية الطبيعة العضوية بودرة ورقة المورينجا, عالية-وحدة تصنيع عالي الجودة استخراج خشب الخيزران خل بودرة عالي الجودة المواد الخام بالجملة, منتج جديد مسحوق المورينغا الة التعبئة والوزن 30 جرام, Pincredit توريد العلامة الخاصة العضوية البازلاء الفراشة زهرة الأزرق مسحوق ماتشا, الجملة السائبة 100% الطبيعية الطحالب Haematococcus Pluvialis استخراج 10% مسحوق أستازانتين, المكملات الغذائية العضوية المورينغا مسحوق المصدرين, المكملات الغذائية المجففة أوراق مورينجا مسحوق لصحة جيدة/الصيدلة مفيدة, Organic India بودرة ورقة المورينجا 100 جرام, مسحوق المورينجا للبيع الهند مسحوق المورينجا العضوي-Whatsapp: + 91 73580 94554, High quality MORINGA LEAF POWDER for sale at good price - Whatsapp: +84-845-639-639, عالية الجودة السائبة مسحوق المورينغا العضوية الطبيعية النقية للبيع, الجملة المورينغا Oleifera كبسولات مسحوق/أفضل جودة بودرة ورقة المورينجا سعر للبيع, حار بيع مواد تذوب في الماء المورينغا الطبيعية المجففة أوراق استخراج مسحوق المنتجات 25% مسحوق المورينغا, عالية الجودة أوراق مورينجا مسحوق المورد من الهند/Malunggay extract5:1 10:1/مسحوق المورينغا, السائبة المورينغا Oleifera مسحوق مستخرج من الورق للبيع, أعلى جودة بيع بالجملة مسحوق المورينجا العضوي لشراء الجملة, نقية وطبيعية بودرة ورقة المورينجا للمبيعات, ISO مصنع توريد الطبيعية الطازجة المورينغا مسحوق مستخرج من الورق مسحوق المورينغا, Hot Sales High Quality Vietnam Origin Moringa Powder Leaf Manufacturer / Moringa Oleifera Leaf Powder / Shyn Tran +84382089109, مسحوق المورينجا للبيع, مسحوق المورينجا للبيع مسحوق المورينجا الحلال المعتمد مسحوق ورقة المورينجا Oleifera, بودرة ورقة المورينجا و المورينغا مسحوق المستخرج من المورينغا, Best selling natural Moringa extract Moringa leaf powder, جودة عالية نقية الطبيعية استخراج أوراق المورينغا مسحوق/الهندي بودرة ورقة المورينجا, يجب على المورينجا النقي Oleifera غنية بالمواد المضادة للاكسدة الأفضل للصحة في العظام والمفاصل شراء مسحوق إضافي للرعاية الصحية من المورينجا, افضل نوعية من مسحوق المورينجا الطبيعي اوليفيرا مسحوق مستخلص من مسحوق المورينجا للبيع, Wholesale Best Price 100% Pure Natural Organic Bulk Moringa Oleifera Leaf Powder Extract, حار بيع 100% الصرفة الطبيعية السائبة مسحوق المورينغا, Alibaba.com Site: International - Español - Português - Deutsch - Français - Italiano - हिंदी - Pусский - 한국어 - 日本語 - اللغة العربية - ภาษาไทย - Türk - Nederlands - tiếng Việt - Indonesian - עברית, AliExpress تم . 100% طبيعي المورينجا Oleifera المورينجا مسحوق ورقة المورينجا كبسولات مع مسحوق , Find Complete Details about 100% طبيعي . اجود بذور المورينجا للبيع وبكميات هائلة . بينما سعر بودرة أو مسحوق المورينجا 100 جرام هو 75 جنيه مصري. انتشرت شجرة المورينجا شرقاً من الهند إلى الصين و آسيا، وغرباً . ١٥٠٫٠٠ US$-٢٠٠٫٠٠ US$/ طن. تعرف عليها الآن من متجر شهد النحل مسحوق اوراق المورينجا المعجزة للتخسيس وعلاج اكثر من 300 مرض . 3- المورينجا مع الماء. كذلك تستطيع تصدير مشغلات الـ مسحوق المورينغا للبيع لجميع العالم. Alipay يمكنك شراء مسحوق Arifoglu Moringa الآن لمصدر البروتين هذا! التفكير وظيفة حيوية عملية تعين المخلوقات من إنسان وحيوان على الصمود في الحرب الخالدة بينه وبين قوى الطبيعة التي لا تعرف التراجع، ... 86.00 جنيه. | افضل نوع مسحوق مورينجا الأصلي يحتوي على مواد طبيعية آمنة في الاستخدام ويساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية وتقوية تكوين العظام وتقوية المناعة . بيع فول الصويا مسحوق الشراب بالجملة تجار وبائعي فول الصويا مسحوق الشراب بالجملة من الصين يبيعون بالجلمة، ويبيعون بالجملة والمزيد سوف تجده على Alibaba.com اين يباع حليب الجاموس عزز الصحة باستخدام الماعز الحليب مسحوق من Alibaba.com المتوفر بأسعار مخفضة ومثيرة. انتشرت شجرة المورينجا شرقاً من الهند إلى الصين و آسيا، وغرباً . ، 2و1، 5و1 % قد أدى الى تحسن فى مؤشرات الاداء نتيجة للتأثير على الخصائص المورفولوجية للأمعاء حيث أدى الى زيادة عدد الخملات مع زيادة معدلات امتصاص العناصر . بعد تناولنا عبر صفحات التعاون لشجرة "المورينجا" تلك المعجزة الزراعية الغذائية الصحية التى يمكن أن تحقق نهضة زراعية غذائية اقتصادية علاجية بمصر وتوفر من .

دراسات عن التنمر في السعودية, دبلوم تصميم جرافيك الدمام, كريم كانستين للفطريات, أضرار الرضاعة الطبيعية على صحة الأم, هل انفجار كيس المبيض يمنع الحمل, كيفية حساب خصم الغياب من الراتب, كشف استلام الرواتب الشهرية Excel, تجربتي مع ماسك الطماطم للوجه,

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *