ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙØ¨Ù اÙÙÙÙ - Ù Ø¬ÙØ© Ù . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 121أ٠٠صدرا ÙØÙ : ÙØ¨Ù ÙÙØ© Ù ÙÙØ¯ . ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© 1 : Ø§ÙØ£Ùعا٠ÙÙØ¹Ø§Ù Ù Ù ØÙØ« Ø§ÙØªØ¹Ø¯ÙØ© . اÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ£ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ°Ù ÙÙØ²Ù ÙØ§Ø¹ÙÙ ÙÙØ§ ÙØªØ¹Ø¯Ø§Ù Ø¥ÙÙ Ù ÙØ¹Ù٠ب٠ÙÛØ³Ù Û ÙØ¹Ùا ÙØ§Ø²Ù ا ÙØÙ : ÙØ±Ø Ø§ÙØ·ÙÙ . ÙØ§ÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ Ù٠٠ا ÙØªØ¹Ø¯Ù ÙØ§Ø¹Ù٠إÙÙ Ù ÙØ¹ÙÙ Ø¨Ù ÙØ§ØØ¯ ÙØÙ : Ø£ÙÙ Ø§ÙØ·ÙÙ Ù ÙØ²Ø© . ويؤدي أيضاً إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم, ومفيد لكبار السن في الأمراض العصبية مثل الزهايمر, الوقاية من فقر الدم وذلك لإحتوائه علي الحديد, انتفاخ طويل الأمد (التهاب) في الجهاز الهضمي (مرض التهاب الأمعاء أو داء الأمعاء الالتهابي), انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم (نقص بوتاسيوم الدم), انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء (فقر الدم). â Ø±Ø§Ø¨Ø¹Ø§Ù تÙÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù .. Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ رار عÙÙ ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØµØ¨Ø§Ø ÙØ²Ùد Ù Ù ÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù Ù ÙØØ¯ Ù Ù Ø¥ÙØªÙابات اÙÙ ÙØ§ØµÙ . – ثانياً مكافحة الاكتئاب .. تناول الموز على الريق يسهم في التخلص من الأرق النفسي ،و علاج الاكتئاب ،و القلق ،و التوتر و يسهم في تحسين الحالة المزاجية و تهدئة جسم الإنسان و يساعد أيضاً على الاسترخاء خلال اليوم . ÙØ´Ø±Ø© اÙÙ ÙØ² .. ÙÙØ§ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ÙØ§ تتخÙÙÙØ§. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 86ÙØ§Ù ÙÙ Ø§ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³Ù Ø§ÙØ°Ù ÙØ¯Ù Ù Û·Û³ Ù٠اÙ٠ائة Ù Ù Ø§ÙØ¢Ø¨Ø§Ø¡ ÙØ§ÙÙØ§ÙØ¯Ø§Ù ÙØ§ ÙÙØªØ¸Ø±Ø§Ù اÙÙØ«Ùر Ù Ù Ø§ÙØ¨Ùت ØØ§Ù٠ا ØªØªØ²ÙØ¬ ÙØªØªØ±Ù ... ÙÙ Ù Ø¹ÙØ´ØªÙ٠عÙ٠٠ا ÙØ²Ø±Ø¹ÙÙÙ ÙÙØ¯ÙØ© Ø£Ø®Ø±Ù Ø£Ù ÙØ±ØµØ© Ø§ÙØµØ¨ÙØ© اÙ٠رض٠ÙÙ Ø£Ù ÙØ¤Ø®Ø°Ùا Ø¥Ù٠٠٠بطاطا اÙÙØ§Ù ٠اÙÙ ÙÙÙÙØª Ù Ù ÙØ² Ø§ÙØ¬ÙØ© Ø ÙØ¹ÙÙ ... يقلل تناول الموز المجفف من مستويات الكوليستيرول ويحسن معدل السكر في الدم. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1066 اÙÙ٠بسبب Ø§ÙØªØ¯Ø®Ù٠» ÙØ°ÙÙ ÙØ¥Ù ØªØ¹Ø§Ø·Ù Ø§ÙØ¹Ùار ÙÙ Ø§Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØÙ Ù Ø Ø³Ø§Ø¹Ø© Ø ÙØ§Ùذ٠ÙÙ ÙØªØ°ÙÙ Ù Ù ÙØ¨Ù ØØªÙ ÙØ¨Ù Ø§Ù Ù Ø ÙØ¨Ø´Ù٠خاص ... ÙÙ ÙØ¯Ø®Ù بسبب اÙÙ Ù Ù٠أ٠ÙÙÙÙ ÙÙØ§ ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© عÙÙ ÙØ© ٠باشرة Ø ÙØ£Ù بعض Ø¹ÙØ§Ù Ù ÙÙØ³ÙØ© ÙØ§Ø³ÙØ© Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§Ù ÙØ¹Ø§ÙÙ٠٠٠أ٠راض Ø§ÙØ¹ÙÙ٠٠ث٠... ÙØ® ÙÙ Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡ اÙ٠ثاÙÙ ÙØ°ÙÙ ÙÙÙ ÙØªÙÙÙ Ù Ù 93Ùª ٠اء. ملاحظة … يرجى عدم الإفراط و تناول أكثر من موزة واحدة فقط يومياً على الريق للحصول على النتائج المرجوة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أكل الموز . ولكن مع ذلك فهناك اضرار لتناول الموز على الريق ، تفوق فوائده حيث أن تناول الموز علي الريق قد يؤدي إلي مضاعفات كثيرة وخصوصاً عند مرضى السكري للنوعي الأول والثاني ومثل هذا المضاعافات على صحة الإنسان : إن تناول الموز عند طريق الفم هو طريقة آمنة ولا يوجد بها خطر أو آثار جانبية ، ومع أن للموز فوائد عدة إلى أنه عند الإكثار من تناول الموز يؤدي ذلك إلى حدوث ما يلي :[2]،[3]. – ثامناً الوقاية من الأنيما .. ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو الأنيميا بتناول موزة واحدة يومياً على الريق لأنها ترفع نسبة الحديد في جسم الإنسان . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø£Ù Ù ØØ¨Ø§ ÙØ§ Ù Ø²ÙØ¯ عÙÙÙ ÙÙÙ٠شاعت ÙÙ ÙÙØ¨Ù Ø§ÙØ±Ùبة Ø§ÙØºØ§Ù Ø¶Ø©Ø ÙÙÙ٠ر٠٠إÙÙ ØµØ¯Ø±Ù Ø¨Ø§ÙØ¨Ø°Ùر Ø§ÙØ£ÙÙÙ ÙÙÙÙØ± ØºØ±ÙØ¨ â ÙÙÙØ± اب٠٠٠أ٠٠... ÙÙ ØµØØ¨ØªÙا Ø¨Ø§ÙØ·Ø±ÙÙØ ÙØ§Ø²Ø¯Ø§Ø¯ Ø§ÙØ´Ø®Øµ ÙÙ ÙØ¸Ø±Ù Ø¥Ø¨ÙØ§Ù ا ÙØºÙ ÙØ¶Ø§Ø Ø«Ù ØØ°Ø±ØªÙ Ù Ù Ø£Ù ÙØ¹Ùد Ø¥ÙÙ Ø°ÙØ±Ù Ø£Ù Ø§Ù Ø®Ø§Ù Ø¹Ø¬ÙØ² ÙØ§Ù ÙÙØªØ°Ø§Ù عÙÙ ... Ù¢. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙØ§Ø¦Ø¯Ø© اÙ٠عاد٠ÙÙ Ø£Ù ÙØ¯Ø®Ù Ø¨Ø¹Ø¶ÙØ§ Ù٠ترÙÙØ¨ بعض Ø§ÙØ£Ùسجة ÙÙ Ø«ÙØ§ اÙÙØ§ÙسÙÙÙ ÙØ§ÙÙÙØ³ÙÙØ± ÙØ¨Ùاء Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù ÙØ§ÙØØ¯Ùد ÙÙØ¯Ù ÙØªØ¯Ø®Ù Ø£ÙØ¶Ø§ ... ع Ù ÙØÙØ¸Ø© ز اÙÙÙØ³ ÙØ³ ÙØ°Ù Ø§ÙØ¹Ùاصر دضأ سا ÙÙÙÙ Ø¨ØµÙØ¨ Ø¹Ø§Ø¯Ø§ØªÙØ§ Ø§ÙØ¹ÙÙØ© ÙØ§ÙتعÙÙØ¶ ع٠طرÙÙ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© ÙÙÙØ¬Ø© اÙÙÙØ³ Ø§ÙØ´Ø¯Ùد ÙØ§ صاعد ... ÙØ§Ù Ø§ÙØ¥ÙØ³Ø§Ù Ø§ÙØ¨Ø¯Ø§Ø¦Ù Ø´ÙØºÙÙ Ø§ÙØ´Ø§ØºÙ Ø§ÙØ¯Ùاع ع٠ÙÙÙÙ ÙØªÙÙÙØ± طعا٠٠ÙÙØ·Ø أ٠ا اÙÙÙÙ ÙÙÙÙØ¯Ù Ø§ÙØ·Ø¹Ø§Ù ÙÙ Ù ÙØ§Ø³Ø¨Ø§Øª Ø§Ø¬ØªÙ Ø§Ø¹ÙØ© Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø© ٠ث٠ØÙÙØ§Øª ... ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ÙÙ Ø§ÙØªØºÙب عÙÙ Ø§ÙØªØ¹Ø¨. ØÙØ« ÙØ¹ØªØ¨Ø± Ù Ù ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±Ù٠أÙÙ ÙÙ ÙÙÙ Ø£Ù ÙØ¹Ù ٠عÙÙ Ø§ÙØªØ®Ùص Ù Ù Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¦Ø Ø§ÙÙ٠اÙÙØ±ÙÙØ©. 3 اÙÙ ÙØ² ÙØªÙÙÙØ© Ø¬ÙØ§Ø² اÙÙ ÙØ§Ø¹Ø©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 43٠شعرت Ø¨Ø§ÙØºØ¶Ø¨ ÙÙ Ù Ø¹Ø³ÙØ±Ø§Øª اÙÙØ§Ø¬Ø¦Ù٠بسبب Ø³ÙØ·Ø±Ø© Ø§ÙØ¬Ø§Ùات Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ© أخطط ÙØ²Ùارة Ø£Ø·ÙØ§Ù Ø§ÙØ¹Ø±Ø§Ù Ø¨Ù ØµØ§ØØ¨Ø© ÙÙØ¯ Ù Ù Ø£Ø·ÙØ§Ù اÙÙÙÙØª ÙÙÙÙÙÙÙ ... ÙØ±Ø£Øª Ø£Ø®ÙØ±Ø§ Ù ÙØ§ÙØ© Ù ÙØ´Ùرة ÙÙ Ø§ÙØµØÙ Ø§ÙØ£Ø¬ÙØ¨ÙØ© ع٠ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¶ØÙ Ø ÙÙÙ ÙØ´Ù٠٠٠اÙÙØ±ØØ© Ø ÙÙØ·Ùر اÙÙÙØ¨ ÙØ§ÙØ¬Ø³Ù Ù Ù Ø§ÙØ´Ø±Ùر ... وتناول الموز على الريق يحمل فائدة كبيرة لتخسيس الوزن الزائد ، حيث ان تناول الموز على الريق يعمل على سد الشهية ، والتقليل من الشعور بالجوع ، وكذلك يعمل الموز على امداد الجسم بعنصر البوتاسيوم ان تناولته على الريق. – رابعاً تقوية العظام .. الاستمرار على تناول الموز على الريق في الصباح يزيد من قوة العظام و يحد من إلتهابات المفاصل . ر Ø§ÙØ³ÙÙØ±Ù ØªÙØ°Ø± Ø§ÙØ¬Ø³Ø¯ ÙØ¨Ù Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© ب٠10 سÙÙØ§Øª.. – عاشراً مفيد للفم و التخسيس .. ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات روائح الفم الكريهة بتناول موزة واحدة على الريق لأنه تمنح الفم رائحة مميزة باقي اليوم يجانب ذلك الموز يحتوي على الكالسيوم المفيد لصحة الأسنان كما ينصح بعض أطباء الرجيم الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوز الزائد بتناول الموز على الريق لأنه يساعدهم على التنحيف لأنه يعمل على حفظ مستويات السكر في الدم ثابتة . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 49Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¦Ø ÙØ§ÙØ±ÙØ¬Ù٠د Ø±ÙØ§Ø¦Ø اÙÙØ¹Ùاع Ø§ÙØ£Ø®Ø¶Ø± ÙØ§ÙÙØ§ÙÙÙÙØ§ ÙØ§ÙÙ ÙØ² ÙØ§ÙØªÙØ§Ø Ø§ÙØ£Ø®Ø¶Ø± ÙØ¯ تساعد عÙ٠إÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù Ø¹ÙØ¯ اÙ٠صابÙÙ ... Ù Ù Ø¶ÙØ¹ Ø¢Ø¯Ù ÙØªØ¨Øª : رÙÙØ§Ù عصا٠٠ا ÙÙ Ø§ÙØ³Ù اÙÙ ÙØ§Ø³Ø¨Ø© Ø§ÙØªÙ ÙØ³ØªØ·Ùع Ø§ÙØ·ÙÙ ÙÙÙØ§ Ø£Ù ÙØªØ®Ø° ÙØ±Ø§Ø±Ø§ سÙÙ٠ا ÙØµØÙØØ§ ÙÙ Ø£Ù Ø´ÙØ¡ أ٠أ٠أ٠ر ... ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØ² ÙÙÙ ÙØ§Ù عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ Ù ÙØªØ¯Ù Ø§ÙØµØØ© فقد أظهرت الأبحاث الأولى على فاعلية تناول الموز عند الأطفال المصابيين بالإمساك أنه يساعد تناول الموز المطبوخ أيضاً في تخفيف الألم والإجهاد أثناء حركة الأمعاء. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø¹ØµÙØ± Ø§ÙØªÙØ§Ø Ø¹ÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 39ÙÙØªØ®Ùص Ù Ù Ø§ÙØºØ§Ø²Ø§Øª ÙØ§ÙØ±ÙØ ÙÙ Ø§ÙØ¨Ø·Ù Ø ÙÙØµØ Ø¨ØªÙØ§Ø¯Ù اÙ٠أÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ تسبب Ø§ÙØºØ§Ø²Ø§Øª Ù Ø«Ù Ø§ÙØ¨ÙÙÙ ÙØ§ÙÙØ±Ùب ÙØ§ÙÙ ÙØ² ÙØ§ÙدÙÙÙ Ø§ÙØ£Ø³Ù ر ... دÙÙÙØ© Ø§Ø¬Ø±ÙØª عÙ٠اربعة Ø¢ÙØ§Ù شخص Ø³ÙØ§Ù Ø© Ø§ØØ¯ Ø§ÙØ¹ÙاÙÙØ± اÙ٠ستخد٠ة Ù٠اÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù ع٠طرÙ٠جع٠٠ستخد٠ÙÙ ÙØ´Ø¹Ø±ÙÙ Ø¨Ø§ÙØ´Ø¨Ø¹ . 4 اÙ٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙØÙ. رÙÙØ© Ø£ÙØ¶Ù عÙ٠اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØªÙ ÙØØªÙ٠عÙÙÙØ§ اÙÙ ÙØ² Ù Ø£ÙØ¶Ø§Ù ÙÙÙ ÙØ² ÙÙØ§Ø¦Ø¯Ù Ø¹ÙØ¯ ØªÙØ§ÙÙ ÙÙ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø§ÙÙÙØ§ÙØ© ÙÙÙØ°Ø§ Ø§ÙØªØ±Ø¨Øª رØÙت٠عبر ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ·Ø±Ù٠اÙÙÙÙ ÙØ§Ø¦Ù اÙÙØ¹Ø± Ù Ù ÙÙØ§ÙØªÙØ§ ÙØ§ÙØªØ´ÙØª Ø£ÙÙ ØªÙØ¬Ø¯ ÙÙ Ø¯Ù Ù Ø§ÙØ¢Ùا٠٠٠اÙÙ Ø±ÙØ¨Ø§Øª ... ÙÙØ§Ù ذÙÙ Ø¯Ø§ÙØ¹Ø§ ÙØ¥Ø¬Ø±Ø§Ø¡ دراسة عÙ٠اÙÙØÙ Ø§ÙØ¥Ø¯Ø±Ø§ÙÙ ÙØ£Ø·Ùا٠ÙÙØ¯Ùا ÙØ£Ù ÙØ§Øª ØªØ¹Ø±Ø¶Ù ÙØ¬Ø±Ø¹Ø§Øª عاÙÙØ© Ù Ù Ø§ÙØ²ÙØ¨Ù ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ذÙ٠دÙÙØ§ Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø© عÙÙ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ûا اÛÙØ§ Ø§ÙØªØ§Ø±ÙØ® ÙÙ ÙØ§Ø´Ù Ø§ÙØ§ عÙ٠اÙÙ ÙØ´Ù ساسÙÙØ§ Ø§ÙØ§ ÙØ³Ù٠٠٠پساÙÙ ÙØ§ Ø§ÙØ§ ÙÙØ§ÛÙ ÙØ§Ø¯ÙÙØ§ اÙÙÙØ´Ø© اÙÙØ¨Ø±Ù ØªÙØ§ÙØ¨ÙØ§ ÙØ§ÙÙÙØ© Ø§ÙØ¹ÙÙ Ù ... Ù Ø§ÙØ§ Ø¨ÙØ°Ø§ طرÙÙ Ù Ø¬Ø§ÙØ±Ø© ÙØ³Ù عت ØµÙØªØ§ دÙÙ٠عÙÙ ÙØ¸ÙÙØª Ø§Ù Ø§ÙØ¯Ø§Ø®Ù Ù ÙØ² اÙÙ ØÙ ÙØ¬ÙÙØ§ عÙÙ ÙØ§Ø¹Ø§Ø¯Øª Ø§ÙØ¹Ø¬Ùز Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ø¸ ÙØ§Ùببغاء اÙÙØ§ ... About; Products; Contacts Home; Q & A; Blog; Contact عا٠ÙÙÙ , ÙØªØªØ¹Ø¯Ø¯ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙ ÙØ² Ù٠٠بÙÙÙØ§: Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 349ÙÙØ§Ù Ø§ÙØ±Ø¬Ù Ø§ÙØ¨Ùت Ø§ÙØ¬Ø¯Ùد ٠ا Ø¯ÙØ¹ Ø¥Ù٠اÙÙØ¬Ø§Ø ÙÙ Ø§ÙØ§Ø¨ØªØ¯Ø§Ø¦ÙØ© بعد Ø£Ù ÙØ³ØªÙبÙÙ Ø¨ÙØ·Ù ÙÙÙ ÙØ§ ÙØ±Ø·Ø§Ø³Ø§ Ù Ù Ø§ÙØªÙØ§Ø ÙØ§ÙÙ ÙØ² Ø ÙÙØÙ ÙÙ ÙÙ٠عÙÙ Ø§ÙØªØ§Ø³Ø¹Ø© عشرة Ù Ù ... ÙØ§ ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© ... ÙØ§ Ø£Ù Ù٠أ٠٠ÙÙÙÙ٠عÙÙ ØØ¯Ø§Ø«Ø© سÙÙ Ø ØªØØ§Ø´Û ÙØ¨Ø´ Ø§ÙØ°ÙØ±ÙØ§Øª ا٠رأة Ø£Ø¨Ù Ø§ÙØ±ÙÙÙØ© Ø§ÙØ·Ùبة . تعد أمريكا الشمالية مصدر أساسي أيضاً وتأتي منها الكثير من أنواع الموز بل معظمها، وهناك أيضاً أنواع موز تطورت علي مدار السنين ، ولا يعني ذلك أنها لا تنمو إلا بالقرب من الغابات الأستوائية ، فيمكن زراعتها هذا النوع من الفاكهه في إي مكان طالما توفرت شروط زراعته. يقلل الموز المطبوخ من أعراض الإسهال عند الأطفال لأسباب عدة، ولهو نفس التأثير علي البالغيين أيضاً بل ويمكن إضافة رقائق الموز إلى الأكلات فهذا أيضاً بإمكانه التخفيف من أعراض الإسهال، وهذا تم إثبات مدى فعاليته. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙ٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙØªØ®Ø³Ùس. ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙ٠اÙÙÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙØµØØ© بشÙÙ Ø¹Ø§Ù ØªØØ³ÙÙ تأثيره السلبي على صحة القلب وذلك لانه قادر علي زيادة معدل الماغنسيوم بشكا كبير في الجسم. ÙØ¶Ù ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙØªØ§Ø¨ Ø§ÙØªØ§Ø±Ùخ٠بÙ٠دÙÙÙØªÙÙÙ ÙÙÙ ÙØ§Øª Â«ØªØ´Ø§Ø±ÙØ² دارÙÙÙ» ØÙ٠رØÙØªÙ Ø§ÙØªÙ Ø´Ù ÙØª Ù ÙØ§Ø·ÙÙ Ù٠أ٠رÙÙØ§ Ø§ÙØ¬ÙÙØ¨ÙØ© ÙÙÙÙØ²ÙÙØ¯Ø§ ÙØ£Ø³ØªØ±Ø§ÙÙØ§Ø ... 60Ùª Ø£Ø¬Ø³Ø§Ù ÙØ§ ٠اء Ø ÙÙÙ Ø¹Ø¶ÙØ§ØªÙا 75Ùª ٠اء ÙØ£Ø¯Ù ØºØªÙØ§ 85Ùª ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙÙØ¯ ÙÙ Ø§ÙØØ¯ Ù Ù Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ÙØ³Ø¨Ø© اÙÙÙÙÙØ³ØªØ±ÙÙ Ø§ÙØ¶Ø§Ø± Ù Ø¨Ø§ÙØªØ§ÙÙ ÙÙ٠ا Ø§ÙØ®Ùض ÙØ³Ø¨Ø© اÙÙÙÙÙØ³ØªØ±ÙÙ Ø§ÙØ¶Ø§Ø± Ø§ÙØ®Ùض خطر Ø§ÙØ§ØµØ§Ø¨Ø© بأ٠راض اÙÙÙØ¨ . â Ø±Ø§Ø¨Ø¹Ø§Ù تÙÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù .. Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ رار عÙÙ ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØµØ¨Ø§Ø ÙØ²Ùد Ù Ù ÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù Ù ÙØØ¯ Ù Ù Ø¥ÙØªÙابات اÙÙ ÙØ§ØµÙ . â Ø®Ø§Ù سا٠ÙÙØ§Ø¡Ø© Ø¬ÙØ§Ø² اÙÙ ÙØ§Ø¹Ø© .. ÙØ¨ إضاÙ٠إذا ÙÙØª ØªØ¹ØªÙØ¯ Ø£Ù 10 Ø£ÙÙØ§Ø¨ ٠٠اÙ٠اء ÙØ«Ùرة Ø ÙÙÙØ± Ù٠٠د٠اعت٠اد Ø£Ø¬Ø³Ø§Ù ÙØ§ عÙ٠اÙ٠اء. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø§Ø¨ أخبار Ø§ÙØ·Ø¨ ÙØ§ÙعÙÙ Ø¹ÙØ§ÙØ© بÙÙ Ø§ÙØ³ÙØ±Ù ÙØ§ÙشبÙÙØ© ÙØ§Ùت دراسة Ø·Ø¨ÙØ© Ø£Ù Ø§ÙØªØ²Ø§Ù Ù Ø±ÙØ¶ Ø§ÙØ³Ùر Ø¨Ø§ÙØÙØ§Ø¸ عÙ٠٠ستÙÙ Ø§ÙØ³Ùر ... اÙ٠عرÙ٠أ٠ÙÙÙ ÙØ² ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø© Ø ÙØ¹Ø§Ù٠اÙÙØ«ÙرÙ٠٠٠عدÙÙ Ø§ÙØ²ÙØ§Ù Ø¬Ø¹Ù ÙØ§Ùصغار Ø ÙÙÙÙ ØªÙ Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙØ§ ØªÙØØµØ± ÙÙØ· ÙØ®ØµÙصا بÙÙ Ø§ÙØ£Ø·Ùا٠. يُعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارًا، فهو يتمتع بطعم لذيذ يتناوله الصغار والكبار على حد سواء، ويزرع الموز في مختلف أنحاء العالم، وهو من الفواكه الاستوائية الموجودة في أغلب أيام العام، وتستفيد الدول من زراعة الموز لأنه يُسهم في ارتقاء اقتصادها، وإن أكثر الدول التي تزرع وتنتج الموز هي المكسيك، والهند، وأندونيسيا، والصين، والبرازيل، والفلبين، والإكوادور، وتانزانيا، وللموز الكثير من الفوائد الصحية فهو غني بالمركبات الفعّالة التي لها الكثير من التأثيرات الصحية على جسم الإنسان، هذا إضافةً لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله اللذين يشجعان على كثرة استهلاكه، كما أنه يعتبر إضافة لذيذة للكثير من الأطباق والمشروبات مثل الحلويات، والكوكتيل وغيرها. Ø¹Ù ÙØ§ Ø§ÙØÙ٠بدÙÙ ØªØ®Ø±ÙØ¨ Ø§ÙØÙ ÙØ© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1123- ÙÙÙØ¯ Ø²ÙØª Ø§ÙØ®Ø±Ùع ÙØ«Ùرة ÙÙ Ù Ø¹Ø§ÙØ¬Ø© ØªÙØ±ØØ§Øª Ø§ÙØ¬Ùد . ... Ù¥- ÙØ²Ùادة شعر Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§Ù ÙØ¯ÙÙ Ø¨Ù Ø§ÙØ´Ø¹Ø± ÙÙÙØ§ ÙÙØºØ³Ù ØµØ¨Ø§ØØ§ ÙÙÙ ÙØ§ Ø ÙØ¥Ø°Ø§ ØªØØ³Ù ÙÙØªÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¹Ù ÙÙØ© ٠رتÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ´Ùر ÙÙØµÙØ§ÙØ© . ... Ø¥Ù Ø§ØØªÙاء اÙÙ ÙØ² عÙ٠اÙÙÙØ³ÙÙØ± ÙØ¬Ø¹Ù٠غذاء Ø·Ø¨ÙØ© ÙÙØ·Ùاب ÙØ§ÙÙ ÙÙØ±ÙÙ . ÙÙ Ø§ÙØ§Ùسا٠٠جرد ØÙÙØ§Ù ÙØ¯Ø¹Ù اÙÙ ÙÙØ³ ÙØ°ÙÙØ سؤا٠صاد٠ÙÙØ°Ù٠عÙÙØ§Ù ÙØ°Ø§ اÙÙØªØ§Ø¨ ÙÙ ØØªÙاÙ! .. ÙÙÙ ÙÙØ³ ÙÙØªØ¨ Ø§ÙØªÙÙ ÙØ© Ø§ÙØ°Ø§ØªÙØ© Ø§ÙØªÙÙÙØ¯ÙØ© ب٠ÙÙ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 139... اÙÙØªØª Ù Ø®ÙÙØ· بدÙÙ Ø ÙÙØ¬Ù ع Ø§ÙØ£Ø·Ùا٠ÙÙ Ø³ÙØ§Ù Ø±ÙØ« Ø§ÙØ¬Ù Ø§Ù Ø§ÙØ°Ù ÙØ³ØªÙاد Ù ÙÙ ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© عظÙÙ Ø© ÙÙÙÙØ¯ Ø ÙØ¹ÙÙ Ù ÙØ±Ø¨Ø© Ù Ù ÙØµØ± Ø§ÙØ³Ùطا٠... ÙØÙ Û³Û°Û° Ø£Ù 400 ÙØ£ØªÙÙ ÙÙØ±ØÙÙ٠٠٠طرÙÙ Ø§ÙØ´ØØ± Ø ÙÙ ÙÙÙ Ù Ù ÙØ°Ùب ÙÙ ÙÙØ§Ø±Ø¨ Ø ÙÙ ÙÙÙ Ù Ù ÙØ°Ùب Ø¥Ù٠عد٠ÙÙ ÙÙØ§ Ø¥ÙÙ Ø³ÙØªØ§ÙÙØ±Ø© . Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ رار عÙÙ ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØµØ¨Ø§Ø ÙØ²Ùد Ù Ù ÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù Ù ÙØØ¯ Ù Ù Ø¥ÙØªÙابات اÙÙ ÙØ§ØµÙ . â Ø®Ø§Ù سا٠ÙÙØ§Ø¡Ø© Ø¬ÙØ§Ø² اÙÙ ÙØ§Ø¹Ø© .. ØªØ´ÙØ± أخبار Ø·Ø¨ÙØ© Ø¥ÙÙ Ø£Ù ØªÙØ§Ù٠اÙÙ ÙØ² عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙÙ ÙØ§Ù ÙÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ùاز اÙÙ ÙØ§Ø¹Ù Ù Ø¨Ø§ÙØªØ§ÙÙ ÙØµØ¨Ø اÙÙØ±Ø¯ Ø£Ù٠عرضة ÙÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨Ø§ÙØ£Ù راض Ø§ÙØ®Ø·Ùرة . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 61أ٠ا اÙÙ Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ¹Ù ÙÙ٠٠ساء Ø£Ù Ø§ÙØ¥Ø³Ùاطات ÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ£Ø·Ùا٠اÙ٠صابÙÙ Ø¨Ø²ÙØ§Ø¯Ø© اÙÙØ²Ù . ٠راØÙÙØ§ Ø§ÙØªØ¬Ø±ÙØ¨ÙØ© ÙØ±Ø¨Ù ا تØÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ج٠ة Ù٠اÙÙ Ø³ØªÙØ¨Ù . ÙÙØ¬Ø¨ أ٠تÙÙ٠اÙÙØ¬Ø¨Ø© Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³ÙØ© بعد Ø§ÙØ³Ø§Ø¹Ø© Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³Ø© . 3 - Ø§ÙØ´ÙاÙÙ Ø§ÙØ£Ø®Ø±Ù : ØªÙØ±Ø± ØØ¯ÙØ« Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª بÙÙØª دراسة ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 66... ÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙØ±ÙÙ Ø§ÙØ°Ù ÙÙÙ٠بإعداد Ø§ÙØ£Ø³Ø¦ÙØ© ÙØªÙجÙÙÙØ§ ÙÙÙØ±Ù٠اÙÙ ÙØ§ÙØ³Ø ÙÙÙØª ÙØ¯ ÙØ±Ø£Øª ÙÙ Ù Ø¬ÙØ© Ù Ù Ù Ø¬ÙØ§Øª Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§Ù Ø¢ÙØ°Ø§Ù ع٠ÙÙØ§Ø¦Ø¯ اÙÙ ÙØ² ب٠ا ÙØØªÙÙÙ Ù Ù ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙÙ Ø¹Ø§Ø¯ÙØ ÙØ£ÙÙ ÙØÙÙ Ø§ÙØªÙاز٠اÙÙÙØ³Ù ÙØ§ÙذÙÙÙ ÙÙÙ٠٠اÙÙØ¯Ø±Ø§Øª Ø§ÙØ¹ÙÙÙØ©Ø ÙÙØ¯ ÙØ·Ù ÙÙØ§Ø³ÙØ© اÙÙÙÙØ§Ù ... ÙØ§Ù ÙØ®ØµÙØµÙØ§ Ù٠٠رØÙØ© Ø§ÙØ±Ø¶Ø§Ø¹Ø©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 101ÙØ§ÙصÙÙ Ù٠ر٠ضا٠:( Ø£Ù / Ù .ص. ... ÙÙØ´Ø±Ø¨ اÙ٠اء عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ ÙØ¹Ù ÙÙØØ§ÙØ© اÙÙÙØ³ÙØ© Ø¹ÙØ§ÙØ© . ... ÙØ³ØªØØ³Ù Ø¹Ø¯Ù Ø§ÙØ¥Ùثار ٠٠٠راجعة Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ø¡ ÙÙ ØØ§Ùات إصابة Ø§ÙØ£Ø·Ùا٠باÙ٠شاÙÙ Ø§ÙØµØÙØ© Ø§ÙØ¨Ø³Ùطة ٠ث٠: ÙØ²Ùات Ø§ÙØ¨Ø±Ø¯ - اÙ٠غص Ø§ÙØ¨Ø³ÙØ· - Ø£Ù Ø§ÙØ¥Ø³Ùا٠٠رة ... ÙØ§Ù ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø¹Ø¯Ø©Ø ÙÙÙÙ ÙÙØ³ Ø§ÙØªØ£Ø«Ùر عÙÙ Ø§ÙØ¨Ø§ÙغÙÙÙ Ø£ÙØ¶Ø§Ù ب٠ÙÙÙ ÙÙ Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø±ÙØ§Ø¦Ù اÙÙ ÙØ² Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙØ§Øª ÙÙØ°Ø§ Ø£ÙØ¶Ø§Ù Ø¨Ø¥Ù ÙØ§ÙÙ Ø§ÙØªØ®ÙÙ٠٠٠أعراض Ø§ÙØ¥Ø³ÙØ§ÙØ ÙÙØ°Ø§ ت٠إثبات Ù Ø¯Ù ÙØ¹Ø§ÙÙØªÙ. The 2019 edition of the Minimum Standards for Child Protection in Humanitarian Action (CPMS) is a 'one-stop shop' for all the latest resources on child protection.
سعر غسول بيوديرما الازرق في العراق, تنظيم نوم الرضيع في الشهر الثاني, تكلفة عملية انحراف العين في مصر, إضافة اختصارات كيبورد الاندرويد, علاج وميض العين بالأعشاب, تفسير حلم المشي حافيا في الشارع للعزباء, تهنئة بالشفاء بالانجليزي,